Risotto alla marinara - Ricetta

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Risotto alla marinara

Porzioni

010 persone

2 persone

0175 g riso per persona

70 g riso per persona

100

105

110

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155

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309 kcal a porzione

Energ.	Carb.	Zucch.	Grassi	Saturi	Prot.
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Ingredienti

Olio extra vergine d'oliva Olio extra vergine d'oliva
Aglio - 0.3 spicchi - 0.3 spicchi - 0.3 spicchi - 0.4 spicchi - 0.4 spicchi - 0.4 spicchi - 0.5 spicchi - 0.5 spicchi - 0.5 spicchi - 0.6 spicchi - 0.6 spicchi - 0.6 spicchi - 0.7 spicchi - 0.7 spicchi - 0.8 spicchi - 0.8 spicchi - 0.8 spicchi - 0.9 spicchi - 0.9 spicchi - 0.9 spicchi - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1.5 spicchi - 0.5 spicchi - 0.6 spicchi - 0.6 spicchi - 0.7 spicchi - 0.8 spicchi - 0.9 spicchi - 0.9 spicchiAglio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 0.8 spicchi - 0.9 spicchi - 1 spicchio - 1 spicchio - 1 spicchio - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 1 spicchio - 1 spicchio - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 1.5 spicchi - 1.5 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 8 spicchi - 2 spicchi - 2 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 9 spicchi - 9 spicchi - 2 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 9 spicchi - 9 spicchi - 9 spicchi - 9 spicchi - 10 spicchi - 10 spicchi - 2.5 spicchi - 2.5 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 9 spicchi - 9 spicchi - 9 spicchi - 10 spicchi - 10 spicchi - 10 spicchi - 11 spicchi - 11 spicchi - 11 spicchi - 2.5 spicchi - 3 spicchi - 3 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 4 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 5 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 6 spicchi - 7 spicchi - 7 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 8 spicchi - 9 spicchi - 9 spicchi - 9 spicchi - 10 spicchi - 10 spicchi - 10 spicchi - 11 spicchi - 11 spicchi - 11 spicchi - 12 spicchi - 12 spicchi - 13 spicchi
Passata di pomodoro - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 60 g - 70 g - 75 g - 85 g - 95 g - 105 g - 110 gPassata di pomodoro - 120 g - 130 g - 135 g - 145 g - 155 g - 165 g - 170 g - 180 g - 190 g - 195 g - 205 g - 215 g - 225 g - 230 g - 240 g - 250 g - 255 g - 265 g - 275 g - 285 g - 290 g - 300 g - 90 g - 105 g - 115 g - 130 g - 140 g - 155 g - 165 g - 180 g - 195 g - 205 g - 220 g - 230 g - 245 g - 255 g - 270 g - 285 g - 295 g - 310 g - 320 g - 330 g - 350 g - 360 g - 370 g - 390 g - 400 g - 410 g - 420 g - 440 g - 450 g - 120 g - 135 g - 155 g - 170 g - 190 g - 205 g - 225 g - 240 g - 255 g - 275 g - 290 g - 310 g - 330 g - 340 g - 360 g - 380 g - 390 g - 410 g - 430 g - 450 g - 460 g - 480 g - 500 g - 510 g - 530 g - 550 g - 570 g - 580 g - 600 g - 150 g - 170 g - 195 g - 215 g - 235 g - 255 g - 280 g - 300 g - 320 g - 340 g - 360 g - 390 g - 410 g - 430 g - 450 g - 470 g - 490 g - 510 g - 540 g - 560 g - 580 g - 600 g - 620 g - 640 g - 660 g - 690 g - 710 g - 730 g - 750 g - 180 g - 205 g - 230 g - 255 g - 285 g - 310 g - 330 g - 360 g - 390 g - 410 g - 440 g - 460 g - 490 g - 510 g - 540 g - 570 g - 590 g - 620 g - 640 g - 670 g - 690 g - 720 g - 750 g - 770 g - 800 g - 820 g - 850 g - 870 g - 900 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g - 330 g - 360 g - 390 g - 420 g - 450 g - 480 g - 510 g - 540 g - 570 g - 600 g - 630 g - 660 g - 690 g - 720 g - 750 g - 780 g - 810 g - 840 g - 870 g - 900 g - 930 g - 960 g - 990 g - 1020 g - 1050 g - 240 g - 275 g - 310 g - 340 g - 380 g - 410 g - 450 g - 480 g - 510 g - 550 g - 580 g - 620 g - 650 g - 690 g - 720 g - 750 g - 790 g - 820 g - 860 g - 890 g - 930 g - 960 g - 990 g - 1030 g - 1060 g - 1100 g - 1130 g - 1170 g - 1200 g - 270 g - 310 g - 350 g - 390 g - 420 g - 460 g - 500 g - 540 g - 580 g - 620 g - 660 g - 690 g - 730 g - 770 g - 810 g - 850 g - 890 g - 930 g - 960 g - 1000 g - 1040 g - 1080 g - 1120 g - 1160 g - 1200 g - 1230 g - 1270 g - 1310 g - 1350 g - 300 g - 340 g - 390 g - 430 g - 470 g - 510 g - 560 g - 600 g - 640 g - 690 g - 730 g - 770 g - 810 g - 860 g - 900 g - 940 g - 990 g - 1030 g - 1070 g - 1110 g - 1160 g - 1200 g - 1240 g - 1290 g - 1330 g - 1370 g - 1410 g - 1460 g - 1500 g
Origano Origano
Riso per risotti - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g - 130 gRiso per risotti - 140 g - 150 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 310 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g - 195 g - 210 g - 225 g - 240 g - 255 g - 270 g - 285 g - 300 g - 320 g - 330 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 410 g - 420 g - 440 g - 450 g - 470 g - 480 g - 500 g - 510 g - 530 g - 140 g - 160 g - 180 g - 200 g - 220 g - 240 g - 260 g - 280 g - 300 g - 320 g - 340 g - 360 g - 380 g - 400 g - 420 g - 440 g - 460 g - 480 g - 500 g - 520 g - 540 g - 560 g - 580 g - 600 g - 620 g - 640 g - 660 g - 680 g - 700 g - 175 g - 200 g - 225 g - 250 g - 275 g - 300 g - 330 g - 350 g - 380 g - 400 g - 430 g - 450 g - 480 g - 500 g - 530 g - 550 g - 580 g - 600 g - 630 g - 650 g - 680 g - 700 g - 730 g - 750 g - 780 g - 800 g - 830 g - 850 g - 880 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g - 330 g - 360 g - 390 g - 420 g - 450 g - 480 g - 510 g - 540 g - 570 g - 600 g - 630 g - 660 g - 690 g - 720 g - 750 g - 780 g - 810 g - 840 g - 870 g - 900 g - 930 g - 960 g - 990 g - 1020 g - 1050 g - 245 g - 280 g - 320 g - 350 g - 390 g - 420 g - 460 g - 490 g - 530 g - 560 g - 600 g - 630 g - 670 g - 700 g - 740 g - 770 g - 810 g - 840 g - 880 g - 910 g - 950 g - 980 g - 1020 g - 1050 g - 1090 g - 1120 g - 1160 g - 1190 g - 1230 g - 280 g - 320 g - 360 g - 400 g - 440 g - 480 g - 520 g - 560 g - 600 g - 640 g - 680 g - 720 g - 760 g - 800 g - 840 g - 880 g - 920 g - 960 g - 1000 g - 1040 g - 1080 g - 1120 g - 1160 g - 1200 g - 1240 g - 1280 g - 1320 g - 1360 g - 1400 g - 320 g - 360 g - 410 g - 450 g - 500 g - 540 g - 590 g - 630 g - 680 g - 720 g - 770 g - 810 g - 860 g - 900 g - 950 g - 990 g - 1040 g - 1080 g - 1130 g - 1170 g - 1220 g - 1260 g - 1310 g - 1350 g - 1400 g - 1440 g - 1490 g - 1530 g - 1580 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g - 550 g - 600 g - 650 g - 700 g - 750 g - 800 g - 850 g - 900 g - 950 g - 1000 g - 1050 g - 1100 g - 1150 g - 1200 g - 1250 g - 1300 g - 1350 g - 1400 g - 1450 g - 1500 g - 1550 g - 1600 g - 1650 g - 1700 g - 1750 g
Brodo - 125 ml - 145 ml - 160 ml - 180 ml - 195 ml - 215 ml - 230 ml - 250 ml - 270 ml - 285 ml - 300 ml - 320 ml - 340 ml - 360 ml - 380 ml - 390 ml - 410 ml - 430 ml - 450 ml - 460 ml - 480 ml - 500 ml - 520 ml - 540 ml - 550 ml - 570 ml - 590 ml - 610 ml - 630 ml - 250 ml - 285 ml - 320 ml - 360 ml - 390 ml - 430 ml - 460 mlBrodo - 500 ml - 540 ml - 570 ml - 610 ml - 640 ml - 680 ml - 710 ml - 750 ml - 790 ml - 820 ml - 860 ml - 890 ml - 930 ml - 960 ml - 1000 ml - 1040 ml - 1070 ml - 1110 ml - 1140 ml - 1180 ml - 1210 ml - 1250 ml - 380 ml - 430 ml - 480 ml - 540 ml - 590 ml - 640 ml - 700 ml - 750 ml - 800 ml - 860 ml - 910 ml - 960 ml - 1020 ml - 1070 ml - 1130 ml - 1180 ml - 1230 ml - 1290 ml - 1340 ml - 1390 ml - 1450 ml - 1500 ml - 1550 ml - 1610 ml - 1660 ml - 1710 ml - 1770 ml - 1820 ml - 1880 ml - 500 ml - 570 ml - 640 ml - 710 ml - 790 ml - 860 ml - 930 ml - 1000 ml - 1070 ml - 1140 ml - 1210 ml - 1290 ml - 1360 ml - 1430 ml - 1500 ml - 1570 ml - 1640 ml - 1710 ml - 1790 ml - 1860 ml - 1930 ml - 2000 ml - 2070 ml - 2140 ml - 2210 ml - 2290 ml - 2360 ml - 2430 ml - 2500 ml - 630 ml - 710 ml - 800 ml - 890 ml - 980 ml - 1070 ml - 1160 ml - 1250 ml - 1340 ml - 1430 ml - 1520 ml - 1610 ml - 1700 ml - 1790 ml - 1880 ml - 1960 ml - 2050 ml - 2140 ml - 2230 ml - 2320 ml - 2410 ml - 2500 ml - 2590 ml - 2680 ml - 2770 ml - 2860 ml - 2950 ml - 3040 ml - 3130 ml - 750 ml - 860 ml - 960 ml - 1070 ml - 1180 ml - 1290 ml - 1390 ml - 1500 ml - 1610 ml - 1710 ml - 1820 ml - 1930 ml - 2040 ml - 2140 ml - 2250 ml - 2360 ml - 2460 ml - 2570 ml - 2680 ml - 2790 ml - 2890 ml - 3000 ml - 3110 ml - 3210 ml - 3320 ml - 3430 ml - 3540 ml - 3640 ml - 3750 ml - 880 ml - 1000 ml - 1130 ml - 1250 ml - 1380 ml - 1500 ml - 1630 ml - 1750 ml - 1880 ml - 2000 ml - 2130 ml - 2250 ml - 2380 ml - 2500 ml - 2630 ml - 2750 ml - 2880 ml - 3000 ml - 3130 ml - 3250 ml - 3380 ml - 3500 ml - 3630 ml - 3750 ml - 3880 ml - 4000 ml - 4130 ml - 4250 ml - 4380 ml - 1000 ml - 1140 ml - 1290 ml - 1430 ml - 1570 ml - 1710 ml - 1860 ml - 2000 ml - 2140 ml - 2290 ml - 2430 ml - 2570 ml - 2710 ml - 2860 ml - 3000 ml - 3140 ml - 3290 ml - 3430 ml - 3570 ml - 3710 ml - 3860 ml - 4000 ml - 4140 ml - 4290 ml - 4430 ml - 4570 ml - 4710 ml - 4860 ml - 5000 ml - 1130 ml - 1290 ml - 1450 ml - 1610 ml - 1770 ml - 1930 ml - 2090 ml - 2250 ml - 2410 ml - 2570 ml - 2730 ml - 2890 ml - 3050 ml - 3210 ml - 3380 ml - 3540 ml - 3700 ml - 3860 ml - 4020 ml - 4180 ml - 4340 ml - 4500 ml - 4660 ml - 4820 ml - 4980 ml - 5140 ml - 5300 ml - 5460 ml - 5630 ml - 1250 ml - 1430 ml - 1610 ml - 1790 ml - 1960 ml - 2140 ml - 2320 ml - 2500 ml - 2680 ml - 2860 ml - 3040 ml - 3210 ml - 3390 ml - 3570 ml - 3750 ml - 3930 ml - 4110 ml - 4290 ml - 4460 ml - 4640 ml - 4820 ml - 5000 ml - 5180 ml - 5360 ml - 5540 ml - 5710 ml - 5890 ml - 6070 ml - 6250 ml
Grana padano grattugiato - 5 g - 6 g - 6 g - 7 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 25 g - 10 g - 11 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 gGrana padano grattugiato - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 75 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 95 g - 100 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 95 g - 100 g - 105 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 120 g - 125 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 185 g - 190 g - 195 g - 200 g - 45 g - 50 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 140 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 175 g - 180 g - 185 g - 195 g - 200 g - 205 g - 210 g - 220 g - 225 g - 50 g - 55 g - 65 g - 70 g - 80 g - 85 g - 95 g - 100 g - 105 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 145 g - 150 g - 155 g - 165 g - 170 g - 180 g - 185 g - 195 g - 200 g - 205 g - 215 g - 220 g - 230 g - 235 g - 245 g - 250 g
Pepe Pepe

Procedimento

Olio extra vergine d'oliva

Aglio - 1 spicchio

In una padella prepara il sugo: fai scaldare un po' d'olio, poi aggiungi l'aglio tritato e fai insaporire.

Passata di pomodoro - 120 g

Origano

Unisci anche la passata di pomodoro e l'origano, quindi fai cuocere il sugo per qualche minuto.

Olio extra vergine d'oliva

Nella pentola dove cucinerai il risotto, versa un filo d'olio e fallo scaldare.

Riso per risotti - 140 g

Aggiungi il riso e fallo tostare per un minuto, rigirandolo spesso.

Brodo - 500 ml

Versa il brodo caldo e fai cuocere il riso, mescolando spesso e aggiungendo altro brodo ogni volta che servirà.

A metà cottura, invece di aggiungere altro brodo, versa il sugo e prosegui con la cottura del risotto.

Grana padano grattugiato - 20 g

Terminata la cottura del riso, spegni il fuoco e manteca con il formaggio grattugiato.

Origano

Pepe

Versa nei piatti e condisci con un altro po' di origano e una macinata di pepe. Buon appetito!

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